মূল্য ছাড়: ৳500
1
মূল্য ছাড়: ৳500
1
পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা: প্রোটিন: ইলিশের ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে যা পেশি গঠনে সাহায্য করে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড: এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ভিটামিন ও খনিজ: ডিমে থাকা ভিটামিন এ চোখের জ্যোতি বাড়াতে সাহায্য করে এবং ক্যালসিয়াম ও মিনারেল হাড় শক্ত করে।
